dic 12, 2018 0 comentarios Blog Artemisa Jaca

Rodiola planta contra el estrés.

La Rodiola, pertenece a un grupo de plantas llamadas adaptógenas. Estas sustancias actúan tanto en individuos sanos como enfermos, corrigiendo las disfunciones sin producir efectos no deseados.El término adaptógeno se utiliza para designar a un grupo de plantas la capacidad de aumentar la resistencia no específica del cuerpo hacia un amplio margen de estresores, de origen físico, químico, psicológico o biológico. Las definen 3 criterios: ser inocuas, tener una inespecífica y tener una acción normalizadora.

Las principales acciones de la Rodiola son:

- Combatir el estrés y la ansiedad.

- Capacidad antioxidante que le permite disminuir la toxicidad provocada por determinados fármacos anticancerosos.

- Efecto sobre el metabolismo, prolongando la resistencia del músculo durante el esfuerzo físico.

- Acción estimulante cognitiva, por su capacidad de promover la liberación de noradrenalina, serotonina y dopamina, con lo que se potencian las funciones cognitivas, la atención, memoria y aprendizaje.

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